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A criatura humana possui uma resistência à mudança, e geralmente isso impede o indivíduo a despertar as suas habilidades e valores e a livrar-se do sofrimento, a auto-estima é um passo fundamental rumo ao despertar de suas habilidades e crescer em experiências positivas e edificantes, nós perdemos muito tempo de nossa vida tentando buscar respostas que a própria experiência da vida pode nos fornecer, muitas pessoas me perguntam, existe vida após a morte? Mas adequadamente eu lhes peço que façam a pergunta correta, existe vida após o nascimento? Hoje o que vemos em nosso mundo é que existe existência após o nascimento, mas que estamos em torpor, completamente desligados de nós mesmos, estamos em estado de sono, muito até com pesadelos infindáveis de sofrimentos, eu lhe pergunto: existe vida após o nascimento? Para se chegar a essa resposta precisamos viver, mudar, evoluir, ser, portanto auto-estima é um fragmento precioso rumo à felicidade, rumo à vivenciar a vida , auto-estima não é um conjunto de objetivos que devemos seguir ou alcançar, muitos profissionais conceituam a auto-estima como a nossa auto-imagem ou o nosso auto-conceito, eu prefiro dizer que auto-estima é o encontro de você com você mesmo, é a integração do amor com o Eu, o auto amor.

Hoje sabemos que o ser humano faz de tudo para preservar a sua auto-imagem , mas devido ao inter-relacionamento, aos poucos nos vamos diminuindo esta imagem que fazemos de nós e suas principais causas começam justamente quando somos crianças, onde nossos pais nos chamam de desajeitadas, preguiçosas e muitas vezes nem prestam atenção aos nossos comportamentos positivos e ainda nos censura e nos compara com outras pessoas, sem falar que transformam os nossos erros em grandes fracassos, pois erros podem ser corrigidos, mas quando colocamos em nossa mente que fracassamos isso perdurará por muito tempo, determinando a nossa baixa estima.

Mas ainda existem muitas e muitas maneiras de se perder a auto-estima, mas também existe muitas outras para se reconstruir, redescobrindo assim os seus verdadeiros potenciais.

Na verdade eu pessoalmente acredito que para amar alguém é necessário primeiramente nos amarmos, para podermos entrar em sintonia com pessoas que verdadeiramente nos ame, dessa forma é imprescindível esse amor profundo para conosco primeiramente, encher o pote para doar.

Na infância buscamos pelo amor de nossos pais, por isso fazemos de tudo para agradá-los, com o passar dos anos os efeitos dessa relação pais e filhos no aprendizado emocional é uma chave importante para definirmos a nossa personalidade e nossos padrões de comportamento, além da família, outros padrões são inseridos em nosso desenvolvimento, padrões vindos de nossos professores, religião, sociedade e outros, que esculpe pouco a pouco a nossa identidade e que tipo de pessoa eu sou e vou ser.

As crenças ocupam papel fundamental e geralmente somos impelidos a dar muito de nós mesmos para obter a apreciação dos outros, pode parecer estranho, mas para obter consideração, e bons olhos de nossos amigos e familiares fazemos de tudo, ou o processo pode ser o inverso e tornamo-nos rebeldes para assim chamarmos a devida atenção.

Para se elevar à auto-estima é necessário re-aprender a como se fazer isso, por ex: na faculdade ou no colégio, fazemos as lições, estudamos, mas nem sempre obtemos as notas que realmente merecemos, por que geralmente estudamos da maneira errada, na nossa vida o mesmo acontece, portanto é imprescindível re-aprender a se auto-amar, isso pode mudar afinal todos nós temos potencial.

Você pode perguntar-se, mas para que se ter auto-estima?

Se tivermos auto estima, estamos preparados e não vulneráveis para qualquer comentário ao nosso redor, podemos filtrá-los, avaliá-los e descartá-los como inválidos, e assim ter uma auto-imagem positiva de nós, realmente nos amarmos com nossos limites e aspirações e assim sermos felizes.

Podemos entender que podemos trabalhar aqueles comportamentos morais indesejáveis e ir buscando novas experiências ilimitadas, hoje pensamos que só podemos nadar neste pequeno aquário, mas sabemos que quando usamos nosso mais profundo potencial estaremos livre para alcançar o oceano.

As pessoas que não acreditam em auto-amor, auto-estima ou auto-imagem estão ligadas a alguma forma de sofrimento, são pessoas negativas e pouco ponderadas, pois não acreditam que possam ser felizes, e a busca da felicidade é uma das nossas mais profundas metas, estamos nesse mundo para sermos felizes, eis uma profunda decisão que você tem de tomar, Eu quero ser feliz!!!, a criatura humana interpretou mal esse objetivo e hoje busca mais o ter do que o ser, por isso o mundo esta assim, as pessoas se tornaram hedonistas, ou seja buscam o prazer para serem felizes, mas a felicidade se baseia também em suas conseqüências, podemos perceber que a nossa felicidade jamais pode ser construída em cima da tristeza ou infelicidade dos outros, avaliar em profundidade o significado de felicidade é importantíssimo, por isso a arte da felicidade se baseia em uma profunda reflexão do seu caminho.

A primeira dica para aprender a auto-estima é praticar um pequeno gesto diário de elogio à alguém que realmente se destacou em algo, é algo simples, mas que repetitivamente produz um efeito espelho eficaz, pois o elogio permanece por muito tempo dentro do coração da pessoa e sua vibração vai ser de tal intensidade que acabará não somente por contagiá-la, mas por retribuí-la não intencionalmente, mas naturalmente .

Eu vou lhe dar algumas dicas preciosas para elevar essa auto-estima , anote cada uma delas e coloque –as como seu objetivo que pode se diário , semanal ou mensal ,entenda que quando você coloca algo no papel a sua mente interpreta como algo que deve ser realizado e estimula assim a vontade.

Você pode adquirir este trabalho e colocá-lo totalmente em prática, são 10 passos imprescindíveis a sua modificação, esta alteração será sentido em seu comportamento, idéias e aspirações e modificará a sua vibração, alterando sutilmente a sua sintonia e assim o processo de identificação com estados mais positivos e saudáveis irão perpetuar.

Fazemos votos de êxito em sua jornada.

Muita paz!

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